Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando entradas de 2020

¿Cuál es el nivel más alto en karate?

  ¿Sabes cuáles son los grados y  cinturones de karate ? ¿Es el cinturón negro el fin del entrenamiento de todo karateca? ¿Qué significado tiene cada color en los cinturones? Los cinturones en el karate son una forma de indicar el nivel que un estudiante de artes marciales tiene, así como su experiencia y dominio de técnicas.  Clasificación de los cinturones de karate El karate moderno se rige desde el siglo XX por un sistema de cinturones con diferentes colores y significados. También son denominados “obi” y cambian desde el tono más claro a otro más oscuro en los niveles “kyu” o karate menor.  El “kyu” es el nivel o grado en el que se encuentran los estudiantes antes de obtener el cinturón negro, de mayor maestría. Cuando un karateca obtiene el cinto negro ya no prosigue en el sistema kyu y pasa a otra escala de grados o “danes” que van desde el 1º al 10º Dan. Existen distintos  estilos de karate  con niveles y cinturones variables. Cada estilo puede mostrar un sistema de clasificaci

¿Cuál es el nivel más alto en karate?

  ¿Sabes cuáles son los grados y  cinturones de karate ? ¿Es el cinturón negro el fin del entrenamiento de todo karateca? ¿Qué significado tiene cada color en los cinturones? Los cinturones en el karate son una forma de indicar el nivel que un estudiante de artes marciales tiene, así como su experiencia y dominio de técnicas.  Clasificación de los cinturones de karate El karate moderno se rige desde el siglo XX por un sistema de cinturones con diferentes colores y significados. También son denominados “obi” y cambian desde el tono más claro a otro más oscuro en los niveles “kyu” o karate menor.  El “kyu” es el nivel o grado en el que se encuentran los estudiantes antes de obtener el cinturón negro, de mayor maestría. Cuando un karateca obtiene el cinto negro ya no prosigue en el sistema kyu y pasa a otra escala de grados o “danes” que van desde el 1º al 10º Dan. Existen distintos  estilos de karate  con niveles y cinturones variables. Cada estilo puede mostrar un sistema de clasificaci

¿Qué significa el cinturón negro en karate?

  El siguiente texto del Sensei Hidetaka Nishiyama dice mucho del verdadero significado de alcanzar el grado de cinturón negro en karate. En la historia europea, y especialmente en la historia inglesa, un hombre de gran valor y dignidad, que se destacaba tanto en el campo de batalla como en su vida social, era premiado con el título de caballero. Esta designación implicaba que su receptor era un hombre de honor y además que poseía una gran habilidad en el combate. En Japón, este tipo de hombre era denominado Samurái, siendo objeto de gran atención y respeto. En esas épocas, tanto Inglaterra como en Japón constituían estados feudales en los que los caballeros y los samuráis eran productos puros indispensables de las condiciones sociales en las que se vivía, situación que hoy en día no subsiste. Sin embargo, el deseo de alcanzar un gran nivel en un Arte Marcial, en auto disciplinarse y en la defensa personal, aun persiste. Actualmente,  el hombre se esfuerza en un Arte Marcial, intentand

¿Qué es es el karate?

  ¿Qué es el Karate? El Karate es un arte marcial japonés  en el que se permiten puñetazos, patadas, golpes de codo y rodilla así como los golpes de mano abierta (o «manos cuchillo»). Puede practicarse como arte (budō), defensa personal o deporte de combate. Cada uno de estos tres ámbitos pone énfasis en aspectos distintos . Así Budō potencia el autodesarrollo; la defensa personal se centra en los elementos psicológicos como actitud, perseverancia, intrepidez y liderazgo; y el deporte destaca el ejercicio y la competición. Como deporte de combate, el Karate está compuesto por dos disciplinas: Kumite , o lucha entre dos rivales. Kata , o representación de movimientos y posturas de combate. Como ocurre con el resto de Deportes Marciales,  el fin último del Karate Deportivo no es hacer daño al rival, sino vencerlo según un sistema de puntuación  establecido y utilizando técnicas específicas. Veremos todos estos conceptos más detenidamente a lo largo del artículo. Origen e Historia del Kar

¿Cómo se practica el kárate?

  Hoy se disputarán las finales de kata sincronizado, equipos Enbu y kumite individual y por equipos. 1. Kata . El deportista debe realizar una serie de figuras artísticas para representar un combate imaginario contra varios oponentes en diferentes frentes de ataque. Gana quien tenga una mejor combinación de potencia y aplicación de movimientos. La prueba es individual y por equipos. En la categoría individual la persona realiza un promedio de 25 katas (cada una de ellas consta de 40 movimientos). Esta prueba se realiza entre los 40 segundos y el minuto y medio. En la categoría sincronizada a los karatecas se les evalúa la armoniosa ejecución que hagan. Cada uno de los equipos que pasan a la ronda final debe realizar, además de la ejecución, una aplicación (simulación del ataque de dos contra uno). Seis jueces califican la prueba y cada uno da una puntuación. Al final, se eliminan la mayor y menor nota y se promedian las restante cuatro. 2. Kumite . Es el combate libre entre dos conten

¿Cuáles beneficios nos ofrece el karate?

¿Cuáles beneficios nos ofrece el karate?   La práctica habitual del Karate, comporta diversos beneficios que van más allá del entrenamiento en un deporte sano, divertido y social. Estos beneficios, se van adquiriendo de manera natural, paulatinamente, solamente con la práctica y disfrute de este deporte donde cada practicante se impone su propio ritmo. «  El Ultimo objetivo de Karate no es ganar o perder sino la perfección del carácter de los participantes. » Gichin Funakoshi ———————–  A continuación aparecen clasificados los diferentes beneficios que conlleva la práctica habitual de Karate: Mejora de las cualidades físicas Fuerza Fuerza explosiva Fuerza explosiva elástica Fuerza explosiva elástica reactiva Velocidad Velocidad de reacción Velocidad de movimiento Resistencia Anaeróbica Aeróbica Otras Coordinación intermuscular Coordinación intramuscular Lateralidad Equilibrio Flexibilidad   Mejora de las cualidades técnicas A través de la técnica se consigue mejorar la coordinación inte